Kurse
Erstgebärendenkurs
Geburtsvorbereitungskurs für Paare, die das erste Kind erwarten.
Schwerpunkte:
Ende der Schwangerschaft, Geburtsablauf, Wochenbett, Entwicklung des Kindes, Stillen.
2- 5 Paare
4 Abende à 2 Stunden , davon 2x nur die Frauen, 2x mit Partner (3./4. Abend), 19:30 bis 21:30 Uhr
Ab Schwangerschaftswoche 28.
300.-
(150.- bezahlt die Grundversicherung)
12.November 2024 bis 3. Dezember 2024
Zweitgebärendenkurs
Geburtsvorbereitungskurs für Paare, die das zweite Kind erwarten.
Schwerpunkte: Austausch zu den Themen Geburt, Einbezug des älteren Kindes, Organisation im Alltag.
3- 5 Paare
Jeweils einmalig,
Samstags 09:00-12:00 Uhr
Ab Schwangerschaftswoche 30.
280.-
(150.- bezahlt die Grundversicherung)
07. Dezember 2024
individuelle Geburtsvorbereitung
Für Erstgebärende, Dauer 2,5-3 Stunden (Intensivkurs)
Schwerpunkte:
Ende der Schwangerschaft, Geburtsablauf, Wochenbett, Entwicklung des Kindes, Stillen.
Abends oder Samstags
Ab Schwangerschaftswoche 28.
100.-/ Stunde, abgerechnet wird pro ganze Viertelstunde
(150.- bezahlt die Grundversicherung)
Beratungsgespräch
Für Erst- und Mehrgebärende, Dauer 1,5Stunden
Klären von Fragen, Besprechen vom Ablauf der Wochenbettbetreuung, Klären von Erwartungen.
Abends oder Samstags
Ab Schwangerschaftswoche 28.
100.-/ Stunde, abgerechnet wird pro ganze Viertelstunde
(150.- bezahlt die Grundversicherung)
Nachgeburtliche Gymnastik
Turnen ("Rückbildung") mit max. 8 Frauen, fortlaufender Kurs.
Donnerstag 19:45 Uhr, 60min
Abo: 8x (innerhalb 10Wochen einlösbar) à 230.-
Ziel: Wahrnehmung des Körpers nach der Geburt, Lockerung, Kräftigung des Rumpfes und des Beckenbodens, Haltungsverbesserung für den Alltag mit Kleinkind.
Einstieg nach vaginaler Geburt: 6 Wochen, nach Kaiserschnitt: 10 Wochen.
Start Kurs:
Donnerstag 22. August 2024, fortlaufend